子どもに話す良く噛むことの効用
子どもたちは天邪鬼です。良いことだよというとやってくれないところがあります。でも、だからといって、言わないでおくより言っておくほうがずっと良いです。特に具体的な例を挙げて、良く噛むことがどんな風に良いことなのか、良く噛まないとどうなるのかなどを話されると良いですね。
矯正歯科を受けるよりもこういう普段の生活の指導のほうが子どもにとっても、歯並びが良くなることにつながり、子どもの健康を保つ事ができ、また、余分な高額な費用がかからない事にもなります。
良く噛むことは消化を助ける事になり、健康を増進します。動物は歯がなくなったら、食べる事ができず、飢えて死んでしまいます。また、良く噛むことで脳を刺激する事になり、集中力や記憶力をアップします。これは動物実験などでもでている結果です。固い食べ物を与えられた動物のほうが学習能力が勝っているのです。
それから、良く噛むことで満腹感を得る事ができ、精神を安定させるようになります。実際に親が実践して感想などを述べるのも良いことでしょう。
